TO se lahko zgodi, če se za hip odklopite od družbenih omrežij

5. 1. 2021
Deli
2 / 5
profimedia

... POTEM PA BO STRES IZPUHTEL

Ali pa se vsaj občutno zmanjšal. Postali boste mirnejši, lažje se boste zbrali in prisluhnili sebi. Zakaj? 

Ker imamo dostop do spleta skoraj kjerkoli, imamo občutek, da moramo ves čas spremljati pomembne novice in si zapomniti vse informacije. To privede do proizvajanja kortizola (stresnega hormona), ki slabo vpliva na spomin in prikliče občutke anksioznosti ali celo depresije.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"