S tem preprostim domačim testom lahko preverite zdravje svojih jeter.
Jetra so eden najpomembnejših organov v človeškem telesu: med drugim igrajo veliko vlogo pri presnovi, razstrupljanju telesa ter grajenju imunskega sistema. Kako pa lahko preverimo, ali so naša jetra zdrava, brez obiska zdravnika?
Dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog, je na svojem Instagram profilu razkril 4 načinov, kako prepoznati težave z jetri.
Ne spreglejte:
- Uničujejo jetra in ledvice: to so najbolj škodljive pijače, ki jih mnogi Slovenci obožujejo
- Nova študija ugotavlja: TA čokolada vas lahko zaščiti pred sladkorno boleznijo
1. Preverite barvo kože in oči
Dr. Sethi, specialist za zdravje jeter, opozarja, da je prvi korak opazovanje barve kože in oči na naravni svetlobi. Če opazite rumenkast odtenek, to lahko kaže na težave z jetri.
2. Oglejte si barvo urina
Barva urina je pomemben pokazatelj delovanja jeter. "Temno rumen ali izrazito rumen urin je lahko znak težav z jetri," pojasnjuje dr. Sethi. Zdrav urin mora biti svetlo rumen.
3. Pozorni bodite na otekanje trebuha
Otekanje v predelu trebuha je lahko posledica zadrževanja tekočine zaradi težav z jetri. Če opazite napihnjenost ali nenavadno oteklino okoli trebuha, je to lahko znak, da vaša jetra ne delujejo pravilno.
4. Preverite barvo blata
Barva blata prav tako odraža zdravje jeter. "Bledo ali glineno sivo blato je lahko znak težav z jetri," poudarja dr. Sethi.
V kolikor opazite katerega od teh znakov, je morda čas, da obiščete zdravnika. Seveda pa ne pozabite tudi preventivno poskrbeti za svoje zdravje z ustreznim življenjskim slogom.
Vir: kafe.rs
Novo na Metroplay: "Izzivov ne bomo mogli uspešno razreševati, če bomo čakali na tretje življenjsko obdobje"