Ena rastlina, nešteto koristi: pomaga pri nespečnosti, migrenah in hormonskem neravnovesju

11. 9. 2024
Deli
Ena rastlina, nešteto koristi: pomaga pri nespečnosti, migrenah in hormonskem neravnovesju (foto: Profimedia)
Profimedia

Ta čudežna rastlina ima številne blagodejne učinke na zdravje.

Že poznate šetraj? Med zeliščarji je ta rastlina izredno priljubljena, saj ponuja številne koristi za zdravje. V preteklosti se jo je uporabljalo kot pomoč pri zdravljenju neplodnosti, kasneje pa se je izkazalo, da pomaga pri mnogih težavah.

Ne spreglejte:

Čaj, narejen iz te rastline, pomaga uravnavati izločanje spolnih hormonov in lajšati menstrualne težave, uživanje pa se priporoča tudi za ženske v menopavzi. Poleg tega pomaga uravnavati apetit, lajša prebavo in pomaga pri izkašljevanju. Šetraj naj bi tudi deloval pomirjujoče, lajšal migrene in pomagal pri nespečnosti.

Policija opozarja na ponarejene bankovce: kje so jih zaznali največ

Priprava čaja iz šetraja

Eno čajno žličko (5 g) posušenih listov rastline prelijte s skodelico (150 ml) vrele vode. Posodo pokrijte in pustite stati 15 minut. Čaj lahko sladkate z medom, pije pa se v štirih odmerkih – po obrokih in pred spanjem.

Vir: zdravlje.kurir.rs

Tako v 1 minuti pripravite napitek, ki čisti jetra in ledvice, znižuje holesterol in krepi imunski sistem

Novo na Metroplay: Zakaj duhovni učitelji pogosto padejo na preizkušnjah MOČI, DENARJA in SPOLNOSTI | Romana Strašek