Vadba v vodi za nosečnice

Vadba v vodi za nosečnice (foto: Profimedia) Profimedia
20. 7. 2007

Nosečnost je obdobje velikih anatomskih, fizioloških in čustvenih sprememb, zato je vzdrževanje dobre telesne pripravljenosti odločilno za kakovostno nosečnost in porod ter čim hitrejše poporodno okrevanje.

Nosečnice, ki želijo najboljše zase in za svojega še nerojenega otroka, se lahko od četrtega meseca nosečnosti pridružijo programu redne predporodne telesne aktivnosti v vodi, ki je pod strokovnim vodstvom višje fizioterapevtke Andree Backovič Juričan enkrat na teden v higiensko neoporečnem malem bazenu na ljubljanski fakulteti za šport.

Gre za obliko telesne aktivnosti, pri kateri nosečnica, potopljena v vodo do višine ramen, izvaja različne vaje, upoštevajoč principe hidrodinamike.

Namenjena je tako zdravim nosečnicam, kot tudi tistim z blažjimi zdravstvenimi težavami.

Redna, varna in preventivna rekreativna vadba omogoči lepše doživljanje in predvsem lažje prenašanje nosečnosti in poroda.

Za podrobnejše informacije o programu je Andrea na voljo na 041/825-251.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri