3 / 5
... SE BOSTE UMIRILI.
Stres povzroča dvig kortizola, kortizol pa preprečuje porabljanje kalorij oz. maščob. Lahko tudi upočasni metabolizem, pravi raziskava, v kateri so opazovali dve skupini žensk: tiste, ki so bile pod stresom, so porabile bistveno manj kalorij v primerjavi s tistimi, ki niso bile. Obe skupini pa sta zaužili enak obrok. (www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(14)00385-0/abstract)
IN SI BREZ SKRBI PRIVOŠČITE ...