5 razlogov, zakaj bi morali oboževati arašide

8. 8. 2018
Deli
4 / 5
profimedia

4. Beljakovine in vlaknine: Z uživanjem arašidov boste povečali občutek sitosti in lažje vzdrževali izgubljanje telesne teže. Ne boste pogrešali nezdravih prigrizkov, ki si jih običajno privoščite med delom. Uživanje v majhnih količinah lahko celo pomaga pri izgubi telesne teže.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?