2 / 6
1. POMARANČE
Ob popoldanski utrujenosti in stresu
Veliko ljudi okoli 16. ure začuti velikanski val utrujenosti in izčrpanosti. Takrat smo še posebej dovzetni za stres in njegove negativne stranske učinke.
V takšnih primerih pomaga kapljica pomarančnega olja, ki jo nežno vtrete na senca. Topel sladek vonj poživljajoče učinkuje na razpoloženje in pomirja pri razdraženosti ter notranji nemirnosti. Začutili boste novo moč, tako da boste veliko lažje opravili še preostale dolžnosti tistega dne.
Za boljšo zbranost pomaga tudi limona. Svež vonj vsebuje pravcate protistresne arome, ki prevetrijo glavo in spodbudijo kreativnost. Lahko pa si pripravite kar mešanico eteričnih olj iz agrumov po svojem okusu in jo shranjujte v lepi steklenički.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?