Vsi, ki slabo spijo, bodo naredili vse za mirno noč. A prav vsi si želimo v svojih spalnicah čimboljši zrak, da se bomo zbudili spočiti in polni energije. Predlagamo vam, da vsaj eno od teh sedmih rastlin postavite nekam v spalnico, saj boste tako takoj dobili lažje zadihali.
1 / 9
Preberite še: Jesenske navade za boljšo odpornost
ali
prenesite brezplačno e-knjigo o teku!
Opremili smo jo z:
- motivacijo za dni, ko se vam ne bo ljubilo teči,
- nasveti strokovnjakov,
- programi teka za več različnih razdalj,
- slastnimi recepti,
... in še marsičem! Prenesite e-knjigo TUKAJ.
profimedia (Rastko Milivojević)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?