3 / 9
ŽVEČILNI GUMI
Žvečenje žvečilnega gumija na sestanku, razgovoru za službo ... je nevljudno, zato tega nikar ne počnite. Kadar ste sami, pa je omenjeno dejanje lahko ključno za produktivnost in sproščanje.
Veliko raziskav je pokazalo, da žvečilni gumi pripomore k večji pozornosti in dojemljivosti – ena izmed raziskav je celo pokazala, da so se tisti, ki so žvečili žvečilni gumi, bolje odrezali na inteligenčnem testu kot tisti, ki tega niso počeli.
Druge raziskave pa so pokazale, da žvečenje žvečilnega gumija izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje raven stresnega hormona kortizola.
Novo na Metroplay: Če v svoj dan uvedete večerno raztezanje, boste naredili ogromno zase | LUŠTno je biti fit