Ali izkoristite vsak dan v življenju, ki vam je podarjen?
Če bi se ta trenutek ozrli nazaj in pogledali svoje življenje, bi kaj obžalovali? Bi kaj storili drugače, dali več od sebe, živeli bolj polno? Ljudje, ki živijo po naslednjih načelih, verjetno ne obžalujejo skoraj ničesar.
1. Včasih bodite spontani. Čeprav se ne bo izteklo po vaših načrtih in boste malce improvizirali, še ne pomeni, da bo slabo. Včasih je spontan dogodek še boljši od tistega, ki ste ga pripravljali dolgo časa.
2. Bodite popolnoma predani temu, česar se lotite. Potrudite se in si prizadevajte biti še malce boljši, kot ste bili prejšnjič. Tako boste vedno napredovali in ne boste ostali na mestu.
3. Naredite, kar si želite. Prenehajte govoriti o menjavi službe, izgubi kilogramov, potovanju … Ampak se tega preprosto lotite. Kaj lahko že danes naredite, da bi prišli vsaj korak bližje vašim sanjam?
4. Smejte se. Vedno, ko najdete priložnost za smeh, jo izkoristite. Spravite v pogon trebušne mišice in izboljšajte razpoloženje v trenutku!
5. Bodite prvi, ki reče “oprosti”. Ne čakajte, da oseba opravičilo izsili iz vas. Ko se motite, to povejte in skušajte popraviti napako. Veliko lažje bo oprostiti, če se boste pripravljeni potruditi.
6. Tvegajte. Ne vedno in ne povsod, ob pravem trenutku pa je včasih vredno malce tvegati, da bi dosegli cilj. Ne bojte se stopiti iz cone udobja.
7. Počnite stvari, ki vas osrečujejo. Sami ste odgovorni za svoje dobro počutje, zato vsak dan naredite kaj, ob čemer se boste počutili dobro. Oblecite najljubši pulover, vzemite si čas za hobi, srečajte se s prijatelji ...
8. Večkrat se spomnite na ljudi, ki jih imate radi. Pokličite jih, pošljite sporočilo ali jih obiščite. Čas, ki ga vložite v krepljenje odnosov, ni nikoli izgubljen.
9. Spoštujte mnenja drugih. Ne pričakujte, da bodo vsi imeli enak pogled na stvari kot vi. Morda imajo včasih celo bolj prav. Vedno se splača prisluhniti, kaj imajo povedati.
10. Preživite dan brez telefona. Pospravite izgovore in pametno napravico v predal ter se končno sprostite. Ko pogledate naokrog, boste ugotovili, da obstaja veliko čudovitih stvari, ki so vredne tega, da se jim posvetite v celoti.
11. Sprejmite posledice za svoja dejanja. Bodite odgovorni in premislite, preden ukrepate.
12. Postavite se zase. V prvi vrsti morate sami poskrbeti zase, še posebej takrat, ko veste, da imate prav. Šele nato računajte na podporo bližnjih.
13. Odpustite. Tudi vam je bilo že neštetokrat odpuščeno in tudi v prihodnosti boste delali napake. Zato od drugih ne pričakujte popolnosti in ne nosite s sabo zamer, ki vas le obtežujejo.
14. Sprostite se. Sami veste, kdaj to najbolj potrebujete. Vzemite si čas zase, ker si to zaslužite.
Preverite tudi:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?