4 / 5
UČITE SE OD STROKOVNJAKOV
Ko se odločite za nov hobi, ki se ga ne morete lotiti popolnoma sami, si omislite učitelja. Naj gre za športne aktivnosti, tuje jezike, glasbo … Vedno je lažje začeti, če vam nekdo pokaže prve korake. Ko boste menili, da naprej zmorete sami, uberite svojo pot. Naj vam ne bo nerodno prositi za pomoč pri izpopolnjevanju vaših talentov.
PREDLOG: Naučite se novega jezika. Pri tej dejavnosti morajo možgani razmišljati drugače, zato se izpopolnijo kognitivne sposobnosti.
Preberite tudi:
- Zakaj bi morali imeti dnevnik treningov
- Prvi vtis: Nedavna raziskava je razkrila, kaj ljudi najbolj odbija
- Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?