Izdelki z manj maščobami - kradljivci energije

24. 8. 2015

Hrana nam daje energijo. Vendar nam nekatera živila, ki nas spremljajo vsak dan, energijo tudi jemljejo. Takšni so izdelki z manj maščobami.

'Brez maščobe' - krinka za izdelek z veliko sladkorja

Veliko izdelkov, ki so označeni z nazivom lahek, vsebuje umetna sladila, ki lahko povzročajo napihnjenost.

Poleg tega sladila znižujejo prag zaznave sladkega okusa, zato moramo hrano vedno bolj sladkati, da sploh še lahko čutimo sladek okus. Bolje bi bilo, da bi jedi vedno manj sladkali in se tako počasi navadili na njihov manj sladek okus.

Strokovnjaki opozarjajo tudi na to, da je v jedeh z manj maščobami veliko škroba (le kako naj bi bil jogurt brez maščob ali z malo maščobami tako gost in okusen, če ne bi bil nasičen z drugimi snovmi, in le zakaj je danes, ko že cel planet pazi na to, da bi jedli vse z manj maščobami, največ sladkornih in srčno-žilnih bolnikov?

Priporočamo: Brez dodanega sladkorja!

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri