3 / 4
SRCE
Smeh vpliva tudi na srčno-žilni sistem. Srčni utrip in krvi tlak začasno narasteta, zato v kri pride več kisika, ki kroži po telesu. Zaradi tega imate občutek evforije, ki ga mnogi občutijo ob smejanju.
Kot že dobro veste, je stres velik škodljivec za srce in lahko poveča tveganje za srčne bolezni, smeh pa je ravno obratno - nekaj najboljšega, kar lahko naredite za svoje srce. Vsak dan najdite kakšen razlog za smeh.
Prisluhnite aktivni podkastu! 🎧
Novo na Metroplay: "Ljudje v življenju potrebujemo več mehkobe" | Tereza Poljanič