Kava številnim ljudem predstavlja najljubši napitek ob katerem pričnejo dan ali pa ob skodelici kave poklepetajo s prijatelji in sodelavci.
Poleg prednosti, ki jih ima zmerno uživanje kave za telo, ne gre izpostaviti le povečanja koncentracije in energije, temveč tudi koristi, ki jih ima za kožo. Zaradi vsebnostih močnih antioksidantov, med katerimi so fenoli, ki pomagajo v boju proti prostim radikalom, se kava pogosto uporablja v kozmetiki pri negi kože.
Ne spreglejte:
- Matcha ali kava - kaj je bolj koristno zdravju?
- Eliksir lepote: Kitajke ta čaj pijejo na prazen želodec in ga imenujejo napitek mladosti
Spoznajte uporabne koristi kavnega pilinga
Iz kave si lahko pripravite raznolike pilinge in maske za telo. Namesto velikih kavnih zrn uporabite zmleto kavo ali kavne ostanke, ki ostanejo po kuhanju. Kavni piling je med drugim znan po tem, da odlično nahrani kožo, izboljša cirkulacijo in pomaga odstraniti odmrle kožne celice.
1. Pripomore k zmanjšanju celulita
Po nekaterih raziskavah kofein v kavi pripomore k zmanjšanju celulita. Razširi namreč krvne žile in izboljša pretok krvi tudi na predelih telesa, ki so podvrženi celulitu.
2. Pomaga pri mladostnemu videzu kože
Kavni piling je učinkovit tudi pri zmanjšanju nekaterih kožnih težav, rdečice, in gub. Prav tako pomaga zmanjšati sončne pege in posledično pripomore k bolj enakomernemu tenu kože.
3. Pomirja kožo
Kava ob lokalni uporabi deluje pomirjujoče na kožo, kar lahko pripišemo zlati vsebnosti številnih antioksidantov in klorogenske kisline, ki zmanjšuje vnetne procese.
4. Zmanjšuje podočnjake
Poleg vsega naštetega pa lahko kavo uporabite tudi pri odpravljanju trdovratnih podočnjakov. Zaradi kofeina namreč razširi krvne žile na predelu oči in če si jo nanesete kot obrazno masko, si lahko obetate učinka drastičnega zmanjšanja podočnjakov.
Kava ob lokalni uporabi deluje pomirjujoče na kožo, kar lahko pripišemo zlati vsebnosti številnih antioksidantov.
Nekaj receptov za kavni piling, ki si ga lahko pripravite sami
Nič čudnega torej ni, da je kavni piling za obraz eden najbolj priljubljenih načinov uporabe kave. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj receptov, ki jih lahko preizkusite doma.
1. Kavni piling za obraz z dodatkom olivnega olja in rjavega sladkorja
Za ta kavni piling dobro premešajte dve žlici mlete kave, žlico olivnega olja in žlico rjavega sladkorja. Dobljeno strukturo nanesite na vlažen obraz in nežno zmasirajte s krožnimi gibi. Pustite delovati nekaj minut in nato umijte z obraza z mlačno vodo.
2. Kavni piling z jogurtom, medom in ovsenimi kosmiči
Zmešajte dve žlici mlete kave, žlico jogurta in žlico drobno mletih ovsenih kosmičev ter ji dodajte žlico medu. Dobljeni piling nanesite na obraz in pustite mešanico delovati 10 do 15 minut. Sperite obraz z mlačno vodo.
3. Kavni piling z dodatkom aloe vere
Če boste uporabili ta recept, zmešajte dve žlici mlete kave in pol žlice gela aloe vere. S to mešanico si nežno masirajte obraz približno eno minuto in jo nato sperite z obraza. Vsak izmed naštetih pilingov lahko zaključite tako, da si na obraz nanesete vlažilno kremo.
Vir: n1info.hr
Preberite še:
- 5 stvari, ki jih morate narediti vsako jutro za nižji krvni tlak
- Katera živila so najboljša za zdravje srca?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?