Preberite, česa vaše prsi ne marajo, kaj narediti, ko se pojavijo akne in mozolji na predelu dekolteja in kakšni so hitri recepti za lepše prsi.
Prevroče vode
Izberite izmenično prhanje s toplo in hladno vodo, saj bo to izboljšalo cirkulacijo, celice pa se bodo nahranile s proteini, ki dajejo koži zdrav videz in prsim lepšo obliko.
Sonce in solarij
Škodljivi UV-žarki izsušujejo občutljivo kožo, pospešujejo staranje in ustvarjajo pigmentne madeže in lišaje.
Slab modrček
Nepravilni modrček pritiska na prsi in pušča globoke sledi na koži. Prsi ne marajo niti sintetične spodnje majice ali bodija, ki v stiku z znojem povzroči nastanek mozoljev in aken na dekolteju.
Grobe kretnje
Grobe kretnje ali pritiski niso zaželeni niti med prhanjem niti med nanašanjem izdelkov, saj so žleze v prsih občutljive za dotike.
Hitre diete
Hitra izguba kilogramov se najprej pozna na zgornjem delu telesa. Z izgubo podpornega tkiva se prsi lahko povesijo.
Kaj narediti, ko se pojavijo akne?
Na predelu dekolteja se pogosto pojavijo mozolji in akne, saj ima ta del telesa zelo veliko žlez lojnic, zato ga je treba vsakodnevno umivati z antibakterijskim milom, dermatologi pa priporočajo obvezno umivanje po telovadbi, saj se bakterije, ki so vzrok za nastanek aken, hranijo z znojem in maščobo. Trdoglave akne vsako jutro in zvečer namažite s kremo proti aknam.
Hitri recepti za lepše prsi
Če želite dodatno učvrstiti prsi, jim dvakrat na teden privoščite hranljivo masko:
Zmešajte žličko olja, bogatega z vitaminom E (pšenično, korenčkovo, mandljevo), z žlico jogurta in enim jajcem. Zmes nanesite na prsi, vmasirajte in pustite delovati 20 minut. Nato izperite s toplo vodo in na koncu naredite knajpanje.
Solne kopeli delajo čudeže, saj naredijo kožo gladko in svežo, zato si jo privoščite enkrat na teden. V vročo vodo dodajte 300–500 g morske soli in se vanjo potopite za 15 minut.
Avokado, arganovo ali jojobino olje so izvrstni za hidratacijo in gladkost kože na prsi. Olje avokada globinsko regenerira in ščiti kožo, arganovo olje je močan antioksidant, ki upočasnjuje staranje, jojobino olje pa vlaži in globinsko hrani kožo.
Preberite še, česa raje ne delajte, če želite ostati plodne.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?