5 / 6
TELOVADBA
Ženske, ki imajo pretežno sedeče delo, so bolj nagnjene k nastanku celulita, zato priporočamo, da večkrat dnevno vstanete in se pretegnete.
Nekaj minut dnevno pa si vzemite še za hitro hojo, tek ali drugo, vam ljubšo obliko vadbe.
Poskusite trening, po katerem bo vaš metabolizem deloval pospešeno: www.aktivni.si/fitnes/vaje/video-4-top-vaje-za-kurjenje-mascob