Da je mleko zdravo, je vedela že Kleopatra v starem Egiptu, ki si je z njim pripravljala razkošno kopel. Ker mleko vsebuje encime, spodbudi obnavljanje kože in nam tako pomaga bojevati se proti staranju.
Zato naslednjič, ko boste šle v trgovini mimo hladilnika, poglejte, kaj vse se skriva v njem in kaj vse lahko pripomore k vaši lepoti, saj mleko, smetana in jogurt niso le zdravi, učinkovine, ki jih vsebujejo, so pravi lepotni eliksir.
Kopel, ki odpravi stres
Pripravite si kopel, ki so si jo delale ženske v starem Egiptu. Mleko veže vlago in še kar nekaj časa po kopeli imate občutek gladke in mehke kože.
Preprosto v vodo natočite 2 litra svežega mleka in se sprostite. Se pa v drogerijah dobijo tudi kopeli, ki vsebujejo mleko.
Iz mleka pa lahko naredimo tudi pilinge in maske.
Očesni obkladek
Za svež pogled
Imate razdražene in suhe oči? Poskusite z obkladki z mlekom. Dve bombažni blazinici, takšni, kot ju običajno uporabljate za čiščenje, namočite v polnomastno mleko in položite na zaprte oči.
Pustite delovati 10 minut in nato odstranite. Mlečni sladkor bo dovajal vlago, mlečna maščoba pa bo pomirila razdražene oči.
Za mehko kožo
Kopel za roke
Veliko krem za roke se tako hitro vpije, da jo morate večkrat ponovno nanašati. Zelo učinkovita pa je kopel za roke.
Za to potrebujete:
- ½ l mleka,
- 2 žlici medu in
- 2 žlici olivnega olja.
Mleko segrejte in v njem raztopite med ter dodajte olivno olje. Pustite, da se ohladi, tako da lahko vanj potopite roke, namočene pa imejte vsaj 10 minut.
Piling, ki odstrani nečistoče
Z mešanjem dveh sestavin, ki jih najdemo skoraj v vsaki hiši, lahko v minuti dobro očistite svoj obraz.
Dve žlici morske soli zmešajte z malce mleka, da nastane pasta, in zmes nanesite na obraz ter jo vtirajte s krožnimi gibi. Nato sperite z mlačno vodo.
S takšnim pilingom boste odstranile odmrle kožne celice in pustile učinkovinam, ki so v mleku, da prodrejo globoko v kožo.
Osvežilno in zdravo: Mango in jogurt
V Indiji pravijo, da jogurtov napitek telo oskrbi z vitamini in minerali.
Zmešajte 250 g jogurta s 130 ml mleka in 200 g manga ter dobro zmešajte, da nastane gladka pijača. Po želji lahko dodate rjavi sladkor in limonin sok ali pa kardamom, cimet ali ingver. Servirajte ohlajeno.
Maske za obrazni wellness
Maske iz mlečnih izdelkov lahko blagodejno vplivajo na vašo kožo. Skutina maska na primer pomiri kožo, opečeno od sonca. Mlečni proteini ščitijo pred izsušitvijo kože, vitamina B in E pa se borita proti staranju.
Skutina maska
Proti rdečici
Zmešajte smetano z malce limoninega soka in nanesite na obraz. Po 15 minutah odstranite z blazinico in ostanke splahnite z mlačno vodo.
Maska z medom
Za mat učinek
1 žličko medu in 1 žlico skute zmešajte z dvema žličkama mleka in sokom limone. Masko nanesite in pustite delovati 10 minut, nato sperite.
Maska iz ovsenih kosmičev
Primerno za suho kožo
2 žlici ovsenih kosmičev zmešajte s 4 žlicami toplega mleka, nanesite in pustite delovati 10 minut, nato sperite.
