5 / 6
KOLOBARJI POD OČMI
Kolobarji so pogost pojav po prekrokani noči. Alkohol, cigarete in pomanjkanje spanca – vse to pušča sledi. Žilice okoli oči otečejo in se pokažejo skozi kožo. Telo ponoči preprosto ni imelo dovolj časa, da bi se regeneriralo in razgradilo strupene snovi. Poskusite imeti več dni brez kapljice alkohola kot tistih z alkoholom.
Temne kolobarje lahko povzroči tudi slab odziv na gluten in mlečne izdelke. Če se še niste testirali, je morda zdaj pravi čas.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?