Ko boste poskusili ta napitek, kupljenih pijač ne boste več pogrešali!
V vročih poletnih dneh ni skoraj nič bolj prijetnega kot ledeno hladen, osvežilen napitek. Ta preprosta kombinacija malin in limone je pripravljena v samo petih minutah, navdušuje z bogatim sadnim okusom, zaradi visoke vsebnosti vlaknin pa predstavlja tudi lahkotno in bolj zdravo poletno poslastico.
Odlično se poda kot osvežitev po kosilu, lahka malica ali okusna alternativa kupljenim ledenim pijačam.
Sestavine (za 4 porcije):
- 350 g svežih malin
- Pol skodelice sladkorja ali medu
- 1/2 skodelice sveže iztisnjenega limoninega soka
- 5 skodelic ledenih kock
Priprava:
V mešalnik stresite maline, dodajte sladilo in limonin sok. Mešajte, dokler ne dobite gladkega sadnega pireja. Nato dodajte ledene kocke in na kratko ponovno vključite mešalnik, da nastane gosta, ledena tekstura, podobna graniti. Če ostane nekaj drobnih koščkov ledu, nič hudega – prav ti poskrbijo za še bolj prijetno osvežitev. Pazite le, da napitka ne mešate predolgo.
Napitek nalijte v štiri kozarce in ga po želji okrasite z lističi sveže mete.
- Koristen nasvet: Če uporabljate manjši mešalnik, napitek pripravite v dveh delih. Sestavine preprosto razdelite na polovico in jih zmešajte ločeno. Tako boste dosegli enakomerno teksturo, ne da bi preobremenili napravo.
Poskusite tudi druge sadne kombinacije
Če si želite nekoliko drugačnega okusa, lahko maline zamenjate z drugim sadjem ali pripravite katero od naslednjih kombinacij:
- borovnice in limetin sok,
- mango in ananasov sok,
- jagode in pomarančni sok.
Ta osvežilni napitek je pravi hit tega poletja, ko ga boste preizkusili sami, pa boste tudi vi razumeli, zakaj.
Vir: zdravlje.kurir.rs
