Za to skupino ljudi je spanje v nogavicah lahko nevarno, opozarja strokovnjak.
Še posebej pozimi se mnogi odločijo za spanje v nogavicah. A po tem, ko boste prebrali, kakšne zaplete lahko povzroči ta navada, boste morda premislili, preden se boste ovili v tople volnene nogavice za spanje.
Ne spreglejte:
- Najbolj zdrav sadež na svetu: zaužijte ga vsako jutro in okrepite svoje zdravje
- Ali veste, kaj se dogaja z vašimi ledvicami, če vsak dan pijete gazirane pijače?
Ruski žilni kirurg Armen Avakian opozarja, da je spanje v nogavicah lahko izjemno škodljivo za določene skupine ljudi. Poudaril je, da lahko ta navada pri določenih bolnikih povzroči okužbe, v najhujših primerih pa celo nekrozo, kar pomeni odmrtje in razpadanje tkiva. Izpostavil je skupine ljudi, ki naj nikakor ne bi spale v nogavicah.
Najbolj ogroženi so ljudje s slabo cirkulacijo
Strokovnjak poudarja, da so najbolj ogroženi tisti, ki imajo motnje v prekrvavitvi stopal. Ravno taki ljudje imajo pogosto težave s hladnimi stopali, zato si pomagajo z nogavicami. A nogavice lahko še dodatno negativno vplivajo na cirkulacijo.
Obstajajo učinkovitejši načini za segrevanje nog. Eden najlažjih je denimo izmenično prhanje s toplo in hladno vodo, kar spodbuja prekrvavitev.
Posebna nevarnost za sladkorne bolnike
Kirurg Avakian opozarja, da je spanje v nogavicah posebej nevarno za diabetike. Zaradi tveganja za razvoj mikroangiopatije lahko takšna navada privede do resnih zapletov. "Nošenje nogavic ponoči lahko pri takih ljudeh vodi do okužb, ki se težko zdravijo," pojasnjuje in ob tem dodaja, da v skrajnih primerih lahko to povzroči gnojno-nekrotične bolezni in nekrozo.
Čeprav so nogavice ponoči morda videti kot preprosta rešitev, je v določenih primerih bolje poiskati varnejše alternative za segrevanje nog. V kolikor niste prepričani, ali je spanje z nogavicami za vas varno, se posvetujte s strokovnjakom.
Vir: kafe.rs
