"Božič sem oboževala izključno iz razloga, ker sem ves čas imela izgovor, da lahko pijem alkohol. Sedaj je povsem drugače ..."
"V božičnem času se moje navade pitja alkohola niso posebej razlikovale od drugih. Ničesar si nisem rabila prepovedovati, ni me skrbelo, koliko spijem, ker pravzaprav nikogar ni. Toliko zabav, kjer se ponuja alkohol in ni potrebno paziti na nič.
Zadnjega božičnega večera, ko sem še pila alkohol, se spomnim v luči pitja različnih pijač eno za drugo. Moje telo je bilo izjemno potrpežljivo, vendar je imelo počasi vsega skupaj dovolj. Naslednji dan sem se počutila omotično, anksiozno, bilo mi je malce slabo.
A to me ni ustavilo pred tem, da ne bi začela piti že ob kosilu. Zakaj? Ker je pač božič, to je bil dovolj dober izgovor. Leto za tem sem sprejela odločitev, da ne bom več pila.
Povem vam, zakaj je božič brez alkohola toliko boljši:
Za božič se počutim sproščeno, hvaležno in sem v trenutku.
Teh občutkov ne bi zamenjala za nobenega mačka v božičnem času. Ni je pijače, ki bi nadomestila navdušenje, s katerim me otroci prebudijo na božično jutro. Prej sem bila na božično jutro še vedno malce opita, sedaj pa uživam v prav vsakem prazničnem trenutku.
V tem delu leta postanejo oglasi o alkoholu še posebej agresivni.
Oglašujejo osvežilne alkoholne pijače v lepih prazničnih embalažah, ki naj ne bi manjkale pri večerji. Nihče pa ne pove ničesar o naslednjem dnevu, ko se prebudiš z občutkom, da te je povozil avto in zamudiš praznično vzdušje.
Osvobajajoče je.
Vsem in predvsem sebi dokazujem, da ne potrebujem alkohola, da bi preživela božič. Vse je v miselnosti. Sedaj se osredotočam na svoje domače in na to, kako bom čimbolj sproščeno preživela praznike.
Ne rabim iti na čisto vseee zabave!
Povsem vredu je, če zavrnete povabilo na katero od zabav. Če se boste udeležili čisto vsega, bo vse skupaj za vas hitro postalo preveč in prazniki bodo precej stresni. Letos sem zavrnila kar nekaj povabil. Previdno izbiram, s kom želim preživeti december in s kom ne. Prej, ko sem pila veliko alkohola posebno v tem času, mi ni bilo tako važno, kdo me obkroža in v čigavi družbi. Zadovoljna sem bila s tem, da smo nazdravljali.
Ne zanemarjajte moči osnovnih potreb - te vas bodo spravile čez praznike.
Ko sem še pila alkohol, mi niso bile tako pomembne in so mi zelo manjkale. Prva potreba je spanje. Dobro vemo, da alkohol in spanje ne gresta skupaj. Vedno sem bila neprespana in brez energije. Gibanje - ko sem pila, sem zlahka izpustila jutranji tek. Sedaj mi uspe čez cel december redno telovaditi. Prehrana - ja, še vedno se prekršim in pojem marsikaj, a ne v tej meri, kot sem, ko sem pila alkoholne pijače. Na koncu je stres. Prej sem mislila, da se bom stresa znebila s steklenico alkohola, sedaj vem, da je to precej daleč od resnice.
Če se bo še kdo pridružil treznemu božiču, ga pozdravljam z odprtimi rokami!"
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
