Odvisnost od kave je vse bolj pogost problem v razvitem svetu. Preverite, kateri so znaki, da ste s tem čarobnim napitkom zasvojeni!
Če ne popijete kave, imate glavobol
Kava je vazokonstriktor, kar pomeni da nekoliko zoža žile in tako pomaga pri glavobolu. Če pa s kavo pretiravamo, glavoboli nastopijo vsakič, ko svoje skodelice ne popijemo.
Ne spreglejte:
- Zeliščarka razkriva, na katerih mestih ne bi smeli nabirati regrata
- Stara je 93, videti pa je bolje kot pri 50. letih: "To je 5 skrivnosti mojega videza"
- To je 7 najbolj zdravih vrst sadja na svetu: obvezno jih vključite v svoj vsakdan
Pred prvo skodelico ste izjemno slabe volje
Kava vpliva tudi na naše počutje in pitje nas spravi v dobro voljo. V tem seveda ni nič slabega, težava pa nastane pri zasvojenosti s kavo. Takrat smo slabe volje vsakič, ko nam ne uspe popiti kave, kar lahko drastično poslabša našo kvaliteto življenja in odnosov.
Brez kofeina se ne morete osredotočiti
Kava spodbuja izločanje adrenalina, kar nam pomaga, da ostajamo budni in zbrani. Če s tem napitkom pretiravamo, se začne dogajati, da brez kave sploh več ne moremo normalno razmišljati.
Potrebujete več kave, da dosežete efekt
Včasih vas je zbudila samo ena skodelica, danes morate za normalno delovanje popiti tri. Če opažate, da morate popiti vedno več kave, da bi dosegli enak učinek, kakor ste ga prej že po eni skodelici, je to precej očiten znak, da s kavo pretiravate in da bi bilo smiselno zmanjšati količino.
Novo na Metroplay: "Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del