2 / 4
Stopili ste iz cone udobja, pokazali ste veliko poguma
Končno ste se odločili, da preizkusite novo vadbo, vendar vam prvič ni šlo tako dobro. Pa kaj potem? Premagali ste samega sebe, pustili strah za seboj in se premaknili iz mesta, kjer vam je še udobno. Kadar naredite kaj takšnega, se vam ni potrebno sramovati, tudi če vse ne izpade tako, kot ste si zamislili. In zapomnite si: večkrat kot boste zakorakali v neznano, lažje bo postalo. Poleg tega boste imeli veliko neprecenljivih izkušenj.
Preverite tudi:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?