Za telo in dušo

Zjutraj si vzemite nekaj minut samo zase: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan

26. 10. 2021

Deli

HROŠČEK Ležite na hrbtu in kolena pritegnite k prsim. Pomagate si lahko z rokami. Zgornji del, predvsem vrat, je popolnoma … — 4 / 6

Profimedia

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

jutranji trening vadba zjutraj