Jagodičje diši, sije in ima popoln okus po poletju. Obenem pa je tudi zelo zdravo, najboljše pa je, da ima ob vsem okusu tako malo kalorij. Ker nase vežejo proste radikale, zavirajo proces staranja. Veliko vitamina C, mineralne snovi, mikroelementi in balastne snovi so le še dodatne pozitivne točke.
Le v sadni košari je jagodičje težavno, ker tam ne zori več, temveč hitro propada. Poleg tega ga moramo jesti ravno prav zrelega, ker drugače ne tekne.
Barve spodbujajo razmišljanje
Barve jagodičja imajo zalo močan vpliv na naše počutje, pa naj bodo te v obliki pisane svetlobe, barvitih oblačil ali kot okras. Jagodno rdeča je najmočnejši barvni signal in aktivira pogum, moč, telesno toploto in seks. Vijoličasta robida velja za barvo magije in potovanja duš, spodbuja inspiracijo, genialnost in moč volje. Rožnata barva kot malinov sladoled je simbol nežnosti. Ljubitelji rožnate barve se imajo za nežne, želijo si zaščite in pozornosti. Modra kot borovnice predstavlja sprostitev in uravnoteženost, pomirja in hladi.
Domače sadno luščilo
Obrazna maska z naravno sadno kislino zagotavlja lepo in gladko kožo. Zmešajte tri žlice pretlačene skute in približno 15 zmečkanih ribezovih jagod ter zmes porazdelite na obrazu. Po desetih minutah sperite s toplo vodo.
Barve spodbujajo razmišljanje
Barve jagodičja imajo zalo močan vpliv na naše počutje, pa naj bodo te v obliki pisane svetlobe, barvitih oblačil ali kot okras. Jagodno rdeča je najmočnejši barvni signal in aktivira pogum, moč, telesno toploto in seks. Vijoličasta robida velja za barvo magije in potovanja duš, spodbuja inspiracijo, genialnost in moč volje. Rožnata barva kot malinov sladoled je simbol nežnosti. Ljubitelji rožnate barve se imajo za nežne, želijo si zaščite in pozornosti. Modra kot borovnice predstavlja sprostitev in uravnoteženost, pomirja in hladi.
Čudežni črni bezeg
Raste krivo in sloko, njegov les je samo za v kamin – črni bezeg (bot. : Sambucus nigra) bi bil med tistimi manj koristnimi rastlinami, če ne bi bilo njegove odlične zdravilne moči!
Pri bolečih sklepih spijte vsak dan do pet kozarcev svežega soka iz bezga. Za to skuhajte kilogram bezga s pol litra vode. Odcedite čez krpo in vmešajte 200 g sladkorja.
Če zaščemi v nosu, otečejo sluznice in je glava kot otopela, potem spijte čez dan dve do tri skodelice toplega bezgovega čaja. Za to poparite tri žličke posušenih bezgovih cvetov s skodelico vrele vode in pustite stati 5 minut.
Proti hripavosti in srbenju v žrelu pomaga splakovanje. Pest posušenih žajbljevih listov in pol litra bezgovega soka kuhajte 5 minut. Odstranite žajbelj in splakujte grlo.
Pri vnetju obnosnih votlin inhalirajte večkrat na dan. Tri žlice bezgovega soka in deset kapljic metinega eteričnega olja dajte v liter vroče vode in zdravilno paro globoko vdihujte.
Odlično domače zdravilo pa je čaj iz malinovih listov. Ta sprošča krče pri bolečinah v trebuhu in zaradi visoke vsebnosti vitaminov krepi imunski sitem pri prehladih.
Slastno z malo kalorijami
Malinov granite
500 ml sladkega malinovega soka dajte v zamrzovalno skrinjo v kovinski posodi in pustite zamrzovati 3 do 4 ure. Vsako uro premešajte. Zmes nato dajte v plastične posodice, pustite, da se malo strdi, in nato prekucnite.
Ribezov sorbet
500 g ribeza zmešajte s 125 ml ribezovega soka, 100 ml vode in 200 g sladkorja. Kuhajte 3 minute. Stepite beljak. Ko se ribezova zmes ohladi, ribez spasirajte skozi cedilo. Vmešajte sneg in dajte zmes za 4 ure v zamrzovalnik. Vmes premešajte, da bo sladica kremasta.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?