3 / 4
RAZISKAVA JE POKAZALA …
V raziskavi, opravljeni v Veliki Britaniji leta 2015, so ugotovili, da lastniki psov bolj verjetno izpolnijo priporočeno tedensko količino gibanja kot posamezniki, ki nimajo psa. Lastniki psov naj bi bili izpostavljeni manjšemu tveganju za srčnožilne bolezni in posledično za smrt. Pokazalo se je tudi, da slednji izvajajo različne vrste fizičnih aktivnostih in se pri njih odrežejo malce bolje kot posamezniki brez domačih živali.
Raziskava: https://www.nature.com/articles/s41598-019-41254-6
Preverite tudi:
- FOTO: Zaradih takšnih razgledov je narava najboljša telovadnica
- VIDEO: Vaje za regeneracijo po napornem treningu (ki jih telo NUJNO potrebuje)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?