Poskusite ta slasten napitek, ki razstruplja, krepi imunski sistem, poskrbi za dobro prebavo in čisti kožo.
Potrebujete:
- 800 ml mandljevega mleka
- 1 ½ banane
- ½ ananasa (narezanega na kocke)
- 6-8 svežih datljev
- 1 žličko cimeta
- ½ žličke vanilje
- 1 ½ kurkume (ker je kurkuma topna v maščobi, jo zmešajte z 2-3 žlicami kokosovega olja, ki ga stopite nad vodno kopeljo)
Priprava:
Sestavine dobro zmešajte v mešalniku, da dobite kremast napitek.
Preberite še 10 razlogov, zakaj bi morali kurkumo uporabljati pogosteje.
Priporočamo tudi: 8-minutni intenzivni trening za celo telo.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
