Potrebujete le to poceni začimbo in v hipu se boste znebili pogoste težave.
Lovor je znan po svojih blagodejnih učinkih na zdravje in že vrsto let se uporablja za lajšanje težav, kot so glavoboli, migrene, suh kašelj in celo izpostavljenost stresu.
Sveži lovorjevi listi vsebujejo zdravilne snovi, med katerimi so vitamini A, C in B, ki so bistveni za normalno delovanje hormonskega in živčnega sistema. Prav tako so polni mineralov, še zlasti, kalcija, železa, magnezija, cinka, selena in mangana.
Poleg tega, da ga dodajamo kot začimbo jedem, iz njega pogosto izdelujemo čaj ali uporabljamo lovorjevo olje. Ravno eterično olje lovorja naj bi imelo protiglivične in antiseptične lastnosti, kar pomaga pri zaščiti ran pred okužbami in preprečuje rast škodljivih bakterij. Na račun bogate sestavne vrednosti so lovor za zdravljenje številnih bolezni uporabljali že Grki in Rimljani, uporablja pa se tudi dandanes.
Svež lovor pa lahko vstavimo v nogavico in se znebimo še ene težave: bolečin v nogah in sklepih.
Lovor naj bi lajšal bolečine v kosteh, prav tako pa naj bi lajšal simptome revme. Poleg tega, da deluje protibolečinsko, se verjame, da lovorjev list pomaga pri izločanju odvečne soli iz sklepov in telesa. Nekateri uporabniki pravijo tudi, da lahko blaži težave s krčnimi žilami.
Bolečine v nogah in sklepih so vsekakor simptom, ki potrebuje zdravniško obravnavo. A če si želite nekoliko pomagati z naravno rešitvijo, je lovorjev list v nogavici lahko odličen način, kako ublažiti svoje težave.
Vir: kafe.rs
Bonus video: Nova epizoda Aktivni podkasta
Novo na Metroplay: "Vse več mladih zboli za rakom" | Klara Čampa