POJAV "KARANTENSKIH SANJ"
Veliko ljudi pripoveduje o živih sanjah, ki so se začele spomladi, ko smo se prvič začeli soočati z nenavadnim obdobjem koronavirusa. Vmes so lahko minile in se ponovno pojavile sedaj jeseni.
Poglejmo si, kaj je pravzaprav naloga spanja in sanj. Ponoči se vse, kar doživite čez dan, shrani v dolgoročni spomin. Možgani se odločajo, katere pomembne dogodke obdržijo in katere lahko pozabijo. Zato se na primer spomnite, da ste med karanteno prvič spekli kruh, ne razmišljate pa o tem, kaj ste imeli za kosilo prejšnji teden.
Epidemija, koronavirus in ukrepi so oblika stresa, s katero se vsi soočamo prvič in to precej dolgo. Vaši možgani se ne znajo odločiti, ali je to nekaj, na kar se boste morali privaditi ali nekaj, kar bo minilo.
Preverite tudi 13 znakov, da je vaše prijateljstvo toksično ali pa Če niste dobili dovolj ljubezni v otroštvu, imate verjetno naslednje težave
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?