Top nasvet, kako narediti konec izgovorom in se spraviti v formo

Top nasvet, kako narediti konec izgovorom in se spraviti v formo (foto: Profimedia) Profimedia
19. 2. 2016

Vam hitro zmanjka motivacije in se vam izgovori ponujajo kar sami od sebe? No, v resnici tevaditi doma sploh ni tako težko. Še posebno, če to počnete na (tako) zabaven način.

Upoštevajte naslednji nasvet:
Znebite se monotonosti, ki ubija željo po gibanju.

Ozrite se naokrog in si poiščite pripomoček za popestritev vaj. Npr. mačko.

  • Nato naredite 9 odličnih vaj za krepitev celega telesa.

Ja, neizpodbitno dejstvo je - živali obogatijo naše življenje in izboljšajo zdravje.