25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Pred shujševalnim finišem

23. 8. 2012

Shujševalno-telovadna akcija Ego Slim & Vital, ki jo je Lisa organizirala skupaj z Ljubljanskimi mlekarnami, se počasi približuje koncu. Naši 'telovadci' so vsi v odlični formi, njihova telesa so po več kot dveh mesecih vadbe že zavidljivo oblikovana, nekateri pa so v tem času postali že pravi suhci in manekeni.

Vsi so zadovoljni, nihče ni obupal, tudi njihova trenerka Tamara Smonker ima o akciji in njenih akterjih same pohvalne besede.

No, malo pred finišem smo naredili še kratek pregled, kako se je vse skupaj začelo in kakšni so rezultati zdaj.

Edo Bešič
  • Starost: 30 let.
  • Višina: 197 cm.
  • Začetna teža: 117kg.
  • Trenutna teža: 98 kg.

Misel pred začetkom akcije: "Prej sem aktivno igral košarko, ves čas sem bil v formi. Zdaj že deset let ne delam nič resnega, no, saj hodim na fitnes, ampak to ni to. Jah, zvečer jem, to je moja napaka. In ko je bila žena noseča, sem jedel, kot da bi bil tudi sam noseč. Ona je vse dodatne kilograme izgubila, meni pa so vsi ostali."

V kakšni formi je Edo danes: "Hrana ne povzroča več nobenih težav, imam ritem za telovadbo in miganje. Lahko vam povem, da sem se prijavil na Ljubljanski maraton konec oktobra. Trenutno je Tamara na dopustu, tako zdaj vadim kar doma in seveda veliko tečem.«

Katja Izgoršek
  • Starost: 43 le.
  • Višina: 165 cm.
  • Začetka teža: 77 kg.
  • Trenutna teža: 73 kg.

Misel pred začetkom akcije: "No, moja šibka točka je brez dvoma prehrana. Predvsem zvečer grem najprej samo po en piškot, čez nekaj minut po drugega, nato še po tretjega ..."

V kakšni formi je Katja danes: "Ujela sem se pri hrani. Minus kilogramov iz prejšnjega meseca je ostal, tako da sem povsem zadovoljna, tudi na počitnicah me ni zaneslo. Veliko migam, tečem, treningi pri Tamari pa so sploh super."

Jasmina Kern Okoren
  • Starost: 29 let.
  • Višina: 173cm.
  • Teža: 78 kg.
  • Trenutna teža: 71 kg

Misel pred začetkom akcije: "Moja fizična pripravljenost ni najboljša, čeprav zdaj dvakrat na teden hodim tudi v tekaško šolo. No, moj največji greh so zagotovo preobilne večerje."

V kakšni formi je Jasmina danes: "Evo, pa smo speljali še zadnje treninge pred zasluženim dopustom, bilo je super kot vedno, sploh v sredo je bilo ogromno smeha in pozitivne energije! Jedilnike speljem tako, kot je treba, in zdaj adijo, odhajam na dopust!"

Simona Traven
  • Starost: 38 let.
  • Višina: 167 cm.
  • Začetna teža: 77 kg.
  • Trenutna teža: 67 kg.

Misel pred začetkom akcije: "Moj cilj je izgubiti 10 kilogramov, predvsem zaradi vsesplošnega boljšega počutja. Lani sem pridno hodila na različne aktivnosti, a mi je bilo vse skupaj zelo naporno, letos malce lenarim."

V kakšni formi je Simona danes: "Moja kondicija se je očitno izboljšala, na treningih naravnost uživam. Še sama hodim na tek in v hribe. S prehrano nimam večjih težav. Veliko bolje se počutim v svojem telesu."

Bojana Perko
  • Starost: 30 let.
  • Višina: 176 cm.
  • Začetka teža: 82 kg.
  • Trenutna teža: 77 kg.

Misel pred začetkom akcije: "Joj, komaj čakam, da se vse skupaj začne in premakne. Treningov se ne bojim. Največ težav imam z neredno prehrano, jem pač, kar mi pride pod roke."

V kakšni formi je Bojana danes: "Tudi na dopustu pridno plavam, telovadim in kurim kalorije. Privoščila sem si tudi kepico sladoleda, ampak kdo si je ne bi v tej vročini. Hrana mi ne dela težav, uživam v zdravih stvareh."

Iz Lise

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri