Rezultati iskanja - počasen tekač - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Športnica si zavezuje vezalke med tekom v naravi.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj se zgodi z vašim telesom, če tečete pri visokih temperaturah?

Ženska sedi in počiva po teku

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek in hujšanje: 7 zlatih pravil za tekače začetnike

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

Vročina je lahko nevarna za SRCE: če pri sebi opažate te simptome, nemudoma obiščite zdravnika

Krompirjev čušpajz se kuha v loncu

Prehrana

To jed je oboževala vsa bivša Jugoslavija: je hitra, enostavna, zdrava in izredno okusna

Ženska v kopalkah leži na ladji

Zdravje

Revolucionarna metoda, ki vam lahko pomaga kuriti kalorije brez vadbe (tako zelo preprosto je)

Moški in dve mlajši ženski se odžejajo sredi mesta ob visoki temperaturi.

Zdravje

Skrite pasti vročinskega vala: 7 nevarnosti, ki prežijo na vas, ko temperature presežejo 30 stopinj

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Preventiva

Utrujenost je zgolj eden od simptomov: zdravnica razkriva, kako prepoznati raka na ščitnici

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Zdrava prehrana

Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

Ženska v rokah drži zelen smoothie

Zdravje

Napitek za čiščenje debelega črevesa: pijte ga pred spanjem in odstranite toksine iz telesa

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

joga

Športi

6 stvari, ki jih osebni trenerji naredijo vsako jutro za boljšo mobilnost

adam gnezda čerin

Športi

Presenečeni boste, kaj je pred nogometom treniral Adam Gnezda Čerin, največji tekač slovenskih junakov v Nemčiji

christy turlington teče

Tek

Hoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini

Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.

Dobro počutje

Hujšanje po 40 letu: 5 dobrih praks, ki jih ne bi smeli podcenjevati

Ženska na sprehodu s psom

Fitnes

To je čas v dnevu, ko bi morali na 30-minutni sprehod – zdravnik razloži, zakaj

neprijeten vonj

Zdravje

Zakaj še vedno zaudarjate, kljub dobri higieni? Za tem lahko stojijo resne zdravstvene težave