Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0
Dobro počutje

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0
To se je zgodilo z mojim telesom, ko sem 30 dni vsak dan spil več in samo vodo
Dobro počutje

To se je zgodilo z mojim telesom, ko sem 30 dni vsak dan spil več in samo vodo
Nutricionisti razkrivajo ključne napake prehranjevanja: Zaradi teh 9 napačnih odločitev se redite in upočasnjujete metabolizem
Diete

Nutricionisti razkrivajo ključne napake prehranjevanja: Zaradi teh 9 napačnih odločitev se redite in upočasnjujete metabolizem
Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)
Hoja in pohodništvo

Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)
5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!
Diete

5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!
Če imate bolečine v sklepih ali artritis, bi morali iz prehrane izločiti krompir? To pravijo strokovnjaki!
Zdravje

Če imate bolečine v sklepih ali artritis, bi morali iz prehrane izločiti krompir? To pravijo strokovnjaki!
Vse to naredi hitra hrana vašemu telesu (bo še vedno na vašem krožniku?)
Zdravje

Vse to naredi hitra hrana vašemu telesu (bo še vedno na vašem krožniku?)
Zakaj pride do bolečin v sklepih in kako jih lahko odpravite?
Zdravje

Zakaj pride do bolečin v sklepih in kako jih lahko odpravite?
Če ste vedno brez energije, vam morda primanjkuje teh dveh pomembnih mineralov!
Oglas

Če ste vedno brez energije, vam morda primanjkuje teh dveh pomembnih mineralov!
Pozabite na drage detox diete - očistite svoja jetra s tem preprostim eliksirjem, ki vsebuje samo tri sestavine
Diete

Pozabite na drage detox diete - očistite svoja jetra s tem preprostim eliksirjem, ki vsebuje samo tri sestavine
Z vašo slino bi lahko napolnili 2 bazena (in druga zanimiva dejstva o človeškem telesu)
Zdravje

Z vašo slino bi lahko napolnili 2 bazena (in druga zanimiva dejstva o človeškem telesu)
Te napake počnete pri hoji (ja, tudi hodimo lahko narobe)
Hoja in pohodništvo

Te napake počnete pri hoji (ja, tudi hodimo lahko narobe)
Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)
Zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)
Imamo recept za domačo kombučo! Veliko boljša od kupljene 😉
Zdrava prehrana

Imamo recept za domačo kombučo! Veliko boljša od kupljene 😉
DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol. Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.
Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?
Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje
Zdrava prehrana

Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje
Vam pri zehanju ali žvečenju poka čeljust? Poglejte, kaj vam telo skuša povedati
Zdravje

Vam pri zehanju ali žvečenju poka čeljust? Poglejte, kaj vam telo skuša povedati
Napitek, za katerega strokovnjaki za prehrano menijo, da bi si ga morali privoščiti zjutraj... Namig: to ni kava ali pomarančni sok!
Zdrava prehrana

Napitek, za katerega strokovnjaki za prehrano menijo, da bi si ga morali privoščiti zjutraj... Namig: to ni kava ali pomarančni sok!
Se premalo gibate? Preverite te znake!
Nasveti

Se premalo gibate? Preverite te znake!
Ste že poskusili vadbo hoje 12-3-30?
Hoja in pohodništvo

Ste že poskusili vadbo hoje 12-3-30?