Rezultati iskanja - dvig razpoloženja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

Posledice so grozljive: to se zgodi z možgani, če nismo telesno aktivni

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Zjutraj se jim raje izogibajte: teh vrst sadja ni dobro jesti na prazen želodec

Prijateljic v restavraciji jesta zajtrk

Prehrana

Nutricionistka razkriva 2 priljubljeni živili, ki se ju na daleč izogiba: škodujeta srcu in ožilju ter povečujeta tveganje za raka

Ženska se drži za ščitnico.

Preventiva

Ne ignorirajte jih: to je 9 simptomov, da vaša ščitnica ne deluje pravilno

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

Čeprav velja za zdravega, ta zajtrk povzroča napihnjenost: preverite, kaj si lahko pripravite kot alternativo

mama in hči ob morju

Dobro počutje

Bi jo uganili? TO je glavna skrivnost dolgoživosti (ni zdrava prehrana)

Mama in sin bereta

Psihologija

Ste že slišali za biblioterapijo? Ko so Dostojevski, Shakespeare in Cankar lahko odlična psihoterapija

Ženska jé juho

Zdravje

5 začimb, ki pomagajo pri povišanem sladkorju: nekatere koristijo tudi možganom

Ali ste vedeli? TO je razlog, zakaj se nekaterim ženskam po dobrem seksu tresejo noge

Odnosi, Seks

Ali ste vedeli? TO je razlog, zakaj se nekaterim ženskam po dobrem seksu tresejo noge

lepotica pije kavo

Zdravje

Ob tej uri nikakor ne bi smeli piti prve jutranje kave

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Prehrana

Ste že slišali za 3 najpogostejše mite o kavi? Dietetiki pravijo, da jim ne bi smeli verjeti

Zapeljiva ženska pri vratih kopalnice.

Odnosi, Seks

Šokiralo vas bo: TO se v telesu zgodi ob vsakodnevnem samozadovoljevanju

Ženska v rokah drži ananasov sok

Zdravje

Svoji limonadi dodajte to preprosto sestavino: preprečuje vnetja, ščiti pred rakom in izboljšuje razpoloženje

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Prehrana

Gwyneth Paltrow prisega na ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij

Kombinacija 2 vaj lahko nadomestita 1 uro teka, razgibata in tonirata celotno telo, z njima pa lahko tudi shujšate.

Športi

Vključite ju v svoj vsakdan: 2 vaji, ki nadomestita uro teka, oblikujeta telo in vas napolnita z energijo

srečne ženske

Dobro počutje

Ne boste verjeli, kako preprosto je: izvajanje te dejavnosti enkrat mesečno drastično zmanjša stres in podaljša življenje za 10. let

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

Športnica si zavezuje vezalke med tekom v naravi.

Fitnes

Kako telovadba zunaj v resnici vpliva na naše telo?

Zaljubljen par se objema na jadrnici

Odnosi, Seks

Radi spijete kozarček rujnega z vašim partnerjem? Študija razkrila osupljive posledice

glavobol ženska zdravje

Zdravje

Manj znani znaki perimenopavze, ki bi jih morale poznati vse ženske