Rezultati iskanja - novica - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ocvrta riba

Prehrana

Trik, ki ga poznajo le izkušeni: tako vam riba med cvrenjem ne bo nikoli razpadla

Aleksander Čeferin z ženo

Aktualno

Zaradi nesoglasij med Čeferinom in Bobanom počilo: "Zatresla se je nogometna Evropa"

ženska telovadi v snegu

Fitnes

Tako boste z gibanjem vztrajali tudi v najhujšem mrazu! (ne dovolite, da bi ves trud šel v nič!)

Ženska v rokah drži kozarec vina

Zdravje

Koliko alkohola lahko zaužijete brez, da bi to vplivalo na vašo telesno težo?

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Vsi vemo, da redno uživanje hrane ponoči vodi v debelost, a vseeno v posteljo ni dobro oditi lačen. Kaj je torej rešitev?

Zdrava prehrana

Pojejte to pred spanjem in med spanjem boste praktično kurili maščobo in ohranjali vitko postavo

Luka Dončić na tekmi lige NBA

Aktualno

Luka Dončić ponovno navdušuje oboževalce: poglejte si, kdo počiva v njegovem naročju

To je najslabša hrana za ljudi s povišanim holesterolom

Prehrana

To je najslabša hrana za ljudi s povišanim holesterolom

Ženska s skodelico vroče čokolade v roki.

Prehrana

Odlična za zimsko razvajanje: 5 zdravstvenih koristi pitja vroče čokolade

Ženska sedi na odeji in je prigrizek.

Zdravje

Kardiologinja: "Ta priljubljeni prigrizek je največji sovražnik za zdravje srca"

Praznični piškoti v obliki zvezde

Prehrana

RECEPT: Beljakovinsko bogati božični piškoti iz 4 sestavin

Ženska izvaja vadbo tai chi.

Zdravje

Skrivnost večne mladosti: TO je najboljša vadba za vitalnost, dolgoživost in krepitev spomina

Luka in Saša Dončić se pogovarjata pred tekmo

Aktualno

Saša Dončić prvič spregovoril o rojstvu vnukinje: "Nič se ne more primerjati s tem"

ženska na kavču

Zdravje

Kako se med prazniki izogniti napihnjenosti? Imamo nekaj trikov!

Kako pogosto jeste zeleno? To vprašanje bi si morali zastaviti pogosteje, saj je ta rastlina zelo močna in zdrava in si zagotovo zasluži biti na našem jedilniku.

Diete

Podcenjeno živilo, ki odlično vpliva na krvni tlak in sladkor, ima izredno malo kalorij in je idealno za hujšanje: Ga že uživate?

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.

Zdrava prehrana

Teh živil nikar ne jejte po 18. uri: Če želite shujšati in ostati zdravi, se jih izogibajte v velikem loku!

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Kako vzljubiti hrano, ki je ne marate? 7 nasvetov, ki vam bodo v pomoč