Rezultat iskanja

Športna trenerka razkriva trike, kako ostati aktivni tudi v pokoju
Slavna VMA dieta, ki vam lahko spremeni življenje: Zapišite si jedilnik za rekordno hujšanje v 15 dneh
3 enostavne vaje, ki pomagajo oblikovati lepe ženske roke
Rdeče zastavice mentalnega zdravja: kako prepoznati zgodnje znake depresije?
Strokovnjaki razkrivajo: TO so najboljše in najslabše pijače za moško spolno vzdržljivost
Mlada ženska s kosom lubenice v roki.
TA preprosta aktivnost vas najbolj varuje pred rakom (raziskava)
Nekateri ljudje po končani intenzivni vadbi, teku, kolesarjenju in podobnih športnih aktivnostih namesto, da bi se oprhali in preoblekli v čista oblačila, morda še del dneva ostanejo v oblačilih v katerih so telovadili. 

Morda so res udobna, toda težava lahko nastane, ker so oblačila za vadbo pogosto veliko bolj oprijeta kot druge vrste oblačil in prav tako pogosto zadržujejo toploto in vlago. Na račun tega  telo postane popolno okolje za rast in razcvet bakterij. 

Katere neprijetne okužbe poveča nošenje oprijetih športnih pajkic, če se po aktivnosti ne preoblečete? ➡️
Športna trenerka svetuje: kako izbrati vadbo, ki jo bomo resnično oboževali?
Za boljšo prebavo in lažje hujšanje: Zeliščni napitek iz štirih sestavin, ki dela čudeže za zdravje
Primož Roglič in Jumbo Visma v šoku. Ekipni kolega po nesreči v smrtni nevarnosti, noseča žena brez poškodb.
Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇
Črevesju in koži prijazna rastlina, ki je pogosto podcenjena: Obožujejo jo Japonci, je skoraj brezkalorična in idealna za hujšanje
Odpornost: S TEM se lahko izognete prehladom, ki pretijo v hladnejših dnevih
Se ne morete upreti sladkarijam? Morda se vzrok skriva, ker vašemu telesu primanjkuje TEGA!
To pogosto nepriljubljeno živilo je idealno za hujšanje: Ima zelo malo kalorij, je odličen topilec maščobe in varuje vaše srce
Zapis Slovenca: "Kako ženske najdejo čas za športanje?"
Mnogo prezgodaj se je poslovil simpatični vremenslovec Robert Erjavec. V mladosti je bil aktiven rokometaš
Otrok na dieti? Nikar! Prepovedi ne pomagajo!  Zmanjšajte obroke in ponudite bolj zdravo hrano (primeri)
V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže