Rezultati iskanja - krepitev odpornosti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vaje za krepitev kolen

Nasveti

Najboljše vaje za krepitev kolen

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To preprosto živilo pomaga pri zniževanju visokega pritiska in izboljšanju spomina (dovolj je že ena žlica na dan)

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Ta vsakdanja živila so v resnici 'superhrana' – na voljo so v vsaki trgovini

V 8 mesecih je izgubila 40 kg, zdaj pa želi pomagati drugim: "Če hujšate, ne počnite tega"

Dobro počutje

V 8 mesecih je izgubila 40 kg, zdaj pa želi pomagati drugim: "Če hujšate, ne počnite tega"

jagodičje v košari

Prehrana

Zdravnica razkrila: "Če želite ostati zdravi, jejte tisto, kar so jedli že …"

mama in hči ob morju

Zdravje

Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan

Pozitivne misli za zdravje

Dobro počutje

Pozitivne misli za bolj zdravo življenje

Slušalke za tek

Oprema

To so najboljše slušalke za tek (in zakaj jih tekači obožujejo)

pohod

Hoja in pohodništvo

S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!

Ženski se pogovarjata ob obedu.

Zdravje

S čim lahko doma poskrbimo za močnejši imunski sistem? (video)

Ženska jé testenine

Prehrana

Brez slabe vesti in odpovedovanja: ta živila lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite

Kondicija za dolge pohode

Hoja in pohodništvo

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Okrepite imunski sistem otrok

Zdravje

Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih (tudi v prehodnem sezonskem obdobju)

ženska piha mehurčke

Fitnes

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Ruski doktor razkriva: če želite zdravo srce, vsak dan naredite to (vzame vam le 5 minut)

Ženska se fotografira v ogledalu po vadbi

Zdravje

Kako do nižjega krvnega tlaka? V svoj vsakdan vključite to preprosto vajo (lahko jo izvajate kjerkoli in kadarkoli)

Mlada čebula

Prehrana

Četudi mlada čebula spada med najbolj zdravilne na svetu, bi se je ta skupina ljudi morala izogibati

Preprosta, toda učinkovita pomoč pri prehladu in kašlju (vse, kar potrebujete, je regrat)

Zdravje

Preprosta, toda učinkovita pomoč pri prehladu in kašlju (vse, kar potrebujete, je regrat)

Ženska s skodelico kave v roki.

Prehrana

Ste kavi že kdaj dodali ta poseben dodatek? Ni le naravno sladilo, temveč koristi tudi zdravju srca

Tri najslabše sladice, ki po mnenju dietetikov povzročajo skok sladkorja v krvi

Prehrana

Tri najslabše sladice, ki po mnenju dietetikov povzročajo skok sladkorja v krvi