Rezultati iskanja - srčni utrip pri vadbi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Stopala

Zdravje

Če jih opazite, takoj ukrepajte: TO so 4 spremembe na stopalih, ki kažejo na resne zdravstvene težave

Ženska v rokah drži steklenico vode

Dobro počutje

Ni voda ali naravni sok: kardiologi pravijo, da je TA napitek odličen za zdravje srca

ženska piše zaobljube

Dobro počutje

Teh novoletnih zaobljub si nikoli ne bi smeli zastaviti (kar nekaj jih je na vašem seznamu!)

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Vaše telo vam bo hvaležno: v svoje zimske napitke obvezno dodajte ščep te začimbe

vaje za spodnji de hrbta

Fitnes

10-minutni trening za bolečine v spodnjem delu hrbta

Kardiokirurg, dr. Leo Bokeria stoji pred hladilnikom.

Zdravje

Priznani kardiokirurg razkriva: "Če želite imeti zdravo srce, upoštevajte teh 5 pravil"

Ženski večerjata.

Prehrana

Kardiologinja razkriva, česa se v času praznikov izogiba: "To so priljubljene praznične jedi, ki jih nikoli ne uživam"

Aktualno

Bodite previdni: TO so glavni vzroki hišnih požarov v prazničnem obdobju

Kako izboljšati koncentracijo

Psihologija

14 nasvetov, kako izboljšati koncentracijo

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

Doletijo še zlasti ženske po 40. letu: to je 5 zdravstvenih težav, ki se pogosto pojavijo

Zakaj med prazniki prihaja do porasta srčnih napadov?

Zdravje

Zakaj med prazniki prihaja do porasta srčnih napadov?

Ženska pije kozarec vina na večerji

Zdravje

Če jemljete TA zdravila, nikar ne uživajte alkohola: lahko si nakopljete resne težave

Ribeye zrezek

Prehrana

Najbolj škodljiva vrsta mesa: je polna soli in maščob, povzroča vnetja in uničuje srce

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Prehrana

Si želite raven trebuh? Nutricionist opozarja na 3 vrste živil, ki bi se jim morali izogibati v širokem loku

Kako znižati krvni tlak

Zdravje

8 načinov za hitro znižanje krvnega tlaka

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Dobro počutje

To močno začimbo morate obvezno dodati svoji prehrani: znižuje krvni tlak, holesterol in sladkor

Ženska jé pico

Prehrana

TO so štiri živila, ki so največja grožnja srcu: takoj jih črtajte z jedilnika

kako do boljse drze

Fitnes

Želite boljšo držo? Opravite teh 5 hitrih vaj vsak dan

Ženska jé pico

Prehrana

Ga pogosto uživate? Dietetiki opozarjajo, da je ta SIR najslabša izbira (še zlasti za zdravje srca)

Ženska s prazničnimi darila v rokah stoji pred hišo.

Zanimivosti

Lahko prinašajo nesrečo: 7 stvari, ki se ne bi smela nikoli poklanjati kot praznična darila (še zlasti št. 2)