Rezultat iskanja

Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov
Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"
Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv  Summer Challenge 2.0
TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!
11. Triglav tek je dogodek, ki bi se ga letos morali udeležiti vsi ljubitelji teka in narave (TO je razlog)
Tina Maze presenetila oboževalce: Odslej jo bomo spremljali v TEM športu!
Če se vam ponoči dogaja to, se tveganje za možgansko kap skokovito poveča
Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo
TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice
Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?
Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?
Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!
TAKO redna vadba vpliva na vaše lase
Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici
TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja
Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša
Jeste tudi, ko niste lačni? To nakazuje na nekaj drugega
Vaje za krepitev ali ponovno odkritje šestega čuta (mu prisluhnete?)