Rezultati iskanja - vpliv kofeina - Aktivni.si

Rezultat iskanja

popoldanski dremež spanec možgani

Zdravje

Ne boste verjeli, kaj se zgodi z vašimi možgani, če vsak dan zadremate za vsaj 20 minut

Tri ženske se fotografirajo.

Psihologija

Prepoznate te 4 skrivne znake? Vaša čustvena inteligenca je morda višja, kot si mislite

Jabolka v košari

Prehrana

Kako prepoznati, če so jabolka obdelana s kemikalijami? S tem trikom boste odgovor dobili v trenutku

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Ena stran lahko prinese zdravstvene težave

Brsunice so dobre za naš spomin in možgane

Zdravje

Poceni in preprost sadež, ki preprečuje razvoj demence in varuje srce: zaklad, dostopen na vsakem koraku

Ženska s pijačo v roki v lokalu.

Prehrana

Kaj je najbolje piti v vročini? Ni hladna voda ali sok, TA pijača odžeja bolj kot katerakoli druga

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Prednosti teka: 5 razlogov, zakaj začeti teči še danes

Svetloba na zgodnja jutra na smarni gori

Dobro počutje

Rezultati, ki šokirajo: kaj se zgodi, če ste zjutraj izpostavljeni sončni svetlobi?

Starejša gospa

Dobro počutje

Šokantno odkritje znanstvenikov: pri teh dveh starostih se naše telo najbolj postara

Zaljubljen par se objema

Psihologija

Bodite pozorni nanje: te stavke bodo uporabili ljudje, ki z vami želijo MANIPULIRATI

Ženska pije vodo.

Zdravje

Pred, med ali po obroku? Preverite, kdaj je najbolje piti vodo

Ženska obeduje.

Prehrana

Se borite z odvečnimi kilogrami? To je 5 živil, ki jih lahko zvečer jeste brez skrbi, da bi se zredili

Začimbe v kuhinji

Prehrana

Obvezno jih vključite v svoje jedi: te začimbe vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in krepijo zdravje možganov

Ženska s skodelico kave ali čaja

Zdravje

Odgovor vas bo povsem šokiral: kako kava v resnici vpliva na našo prebavo?

Mama in oče z majhno hčerko hodita.

Psihologija

Slavni ruski psiholog že pred 100 leti pojasnil bistvo: to bi morali storiti starši, da bo njihov otrok uspešen

Zdrave fige na pultu

Zdrava prehrana

Presenečeni boste: tako fige v resnici vplivajo na vaše zdravje

Ženska jé juho

Preventiva

Po 40. letu bi jih morali obvezno uživati: 3 živila, ki zmanjšujejo tveganje za Alzheimerjevo bolezen

Dekle pri zajtrku.

Prehrana

Ali jo pogosto pijete ob zajtrku? Strokovnjak svari, da ta priljubljena pijača lahko črevesju povzroči več škode kot koristi

Ženska jé tortilijo

Prehrana

Ni le alkohol: ta 4 živila na jetra delujejo naravnost uničujoče