Kdo pravi, da ne morete biti gurmani, če zdravo jeste? Ali da ne morete najti časa zase, če imate tako …
Obstaja kup športnih parov, ki so super fit in super uspešni. A tudi zvezdniki zelo disciplinirano skrbijo za svojo telesno …
Zdaj bi morali bolj kot kadarkoli prej paziti na to, kaj postavimo na krožnik in koliko časa se gibamo. Veste …
Okrepite jedro z eno najboljših vaj za trebušne mišice … Ki v resnici krepi tudi mišice zadnjice in hrbtne mišice …
Številne raziskave pravijo, da vam tek lahko spremeni življenje. Če se vam to ne zdi dovolj dobra motivacija, da začnete …
Vsi imamo tiste majhne stvari, zaradi katerih smo včasih negotovi. Še posebej ženske veljajo za zelo stroge kritičarke – veliko …
Vloga očeta je dala misliti tudi Boštjanu Čukurju - veliko bolj znanemu pod reparskim imenom 6pack Čukur. Za svojo malo …
Kako izgubiti odvečne kilograme, okrepiti in oblikovati telo? Bi se morali bolj posvetiti dolgotrajni kardio vadbi, intenzivni intervalni vadbi ali …
Če ste se trudili ustvariti vadbeno rutino, da boste poleti fit, ne zavrzite trdega dela in poskrbite, da bo tako …
Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno …
Od nekdaj postavna igralka Cameron Diaz ima nekoliko drugačen pristop – in zveni zanimivo.
Vedno nasmejana in polna energije Tanja Žagar je razkrila, kako poskrbi za svojo fit postavo.
Čevapčiči, ražnjiči, zelenjava in ... Verjemite nam na besedo, goste na pikniku boste osrečili tudi s slastnim domačim burgerjem. Najboljši …
80 % žensk se spopada z nadležnimi vdolbinicami na zadnjici in zgornjem delu stegen. Na žalost se ga ne da …
»Njeno telo je pravi hram,« je v enem izmed intervjujev dejal njen osebni trener David Kirsch. Verjetno mu lahko verjamemo …
Vsi, ki bi bili radi fit, morajo biti predvsem vztrajni in dosledni. Za redne treninge človek potrebuje veliko motivacije in …
Gwyneth Paltrow, 47 - letna igralka zelo redko hodi naokrog naličena in prav vsak dan svoje telo razvaja z vitamini …
54-letna zvezdnica izgleda naravnost fantastično. Čudovita pevka, znana tudi po svojih provokativnih nastopih, pa je bila (in sploh ne tako …
Kate Middleton je prava modna ikona in mnoge jo želijo posnemati, no, britanska vojvodinja pa je navdih tudi s svojo …
Slovenka Timea Urdih je naši novinarki zaupala, kakšna je bila njena pot, na katero se je podala odločena, da se …
