Rezultati iskanja - obseg stegen - Aktivni.si

Rezultat iskanja

tabata vadba za seniorje

Fitnes

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

Postavno dekle v kopalkah dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

Izračunajte svojo popolno težo: TOLIKO bi morali tehtati glede na vašo višino in starost

Ženska pripravlja hrano v kuhinji

Prehrana

To poceni in vsestransko živilo ščiti vaše srce, pomaga pri hujšanju in spodbuja prebavo

Prijatelji na božični zabavi

Zdravje

Sladkorna bolezen: 8 neobičajnih znakov, na katere morate biti še posebej pozorni med prazniki

kako do boljse drze

Fitnes

Želite boljšo držo? Opravite teh 5 hitrih vaj vsak dan

Kaj pripraviti za Božič, brez da bi ob tem bankrotirali? Tukaj so 4 ideje za jedi, za katere boste skupaj odšteli 40 evrov

Prehrana

Kaj pripraviti za Božič, brez da bi ob tem bankrotirali? Tukaj so 4 ideje za jedi, za katere boste skupaj odšteli 40 evrov

Moški sedi na sedežni in se drži za boleč trebuh.

Zdravje

Vas pesti napihnjenost? Preizkusite preprost trik, ki jo pomaga odpraviti (potrebujete le eno sestavino)

Utrujeno dekle dela selfie v postelji.

Zdravje

Kateri vitamini vam primanjkujejo, če imate mišične krče, kožne težave in prekomerno izpadanje las? (+kako si lahko pomagate)

Claire Turner v bolnišnici.

Zdravje

43-letnica, ki je prebolela raka, razkriva: "To je usodna napaka, ki sem jo naredila v svojih 20-ih. Ne ponavljajte je"

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh

ženska teče po gozdu

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj je intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Moja prva 10ka x Sport Vision

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Vas pestijo težave s spanjem? Strokovnjak razkriva trik, ki vam bo pomagal zaspati v 5 minutah

Moški se drži za hrbet.

Zdravje

Preprosta, toda učinkovita: enostavna tehnika, s katero lahko v hipu sprostite napetosti in bolečine v hrbtu (VIDEO)

Ljudje v zemljo zakopavajo spodnjice, razlog pa je genialen

Zanimivosti

Ljudje v zemljo zakopavajo spodnjice, razlog pa je genialen

Ženska izvaja počep

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če vsak dan naredite 100 počepov? Rezultati vas bodo povsem "sezuli"

Banana v kavbojkah

Zdravje

Nikoli ne uganete, do katere starosti v resnici raste penis