Rezultat iskanja

ENA vaja za močno jedro (in to ni deska!)
"Tašča me sploh ni vprašala za dovoljenje. Toda tokrat je ne bo odnesla kar tako" (osebna izpoved)
Zdravniki napovedali “vojno” sedenju: prehrana in triki, ki vsaj malo ublažijo škodljivosti, ki je blizu kajenju
7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo
Skrivnosti japonske diete za zdravo in vitko telo: To je edina prava japonska dieta in prav poseben super recept za hujšanje
10 najboljših vaj za lajšanje bolečin in napetosti v ramenih
Imate povišano raven kortizola? Pozorneje poglejte svoje telo!
Čez vikend premikamo uro na zimski čas. Strokovnjaki pravijo, da pomik nazaj zbega ljudi z demenco
Zmenkarije po ločitvi: 4 nasveti, ki bi jih morali poznati vsi starši samohranilci
7 vaj, ki bodo spremenile vaše telo v le 4 tednih
7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan
Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike
4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih
Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu
7 čudnih stvari, ki jih stres povzroči vašemu telesu. Se vam dogaja, kaj podobnega?
Se počutite preobremenjeni? TO je nekaj preprostih in hitrih načinov, kako se znebiti stresa
Vse to osebni trener opazi takoj, ko prestopite prag telovadnice
Napovedali so mu le še nekaj mesecev življenja. Vrnil se je v svojo domovino … In živel še tri desetletja! Kakšna je skrivnost tega kraja?
Teh stvari ne bi smeli imeti na sebi, ko greste na pohod ali sprehod (pa jih pogosto imate!)
V 1 minuti lahko poskrbite za dobro počutje kar med delom (ni vam treba niti vstati s stola)