Rezultati iskanja - kakovost spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Mnogi si ga privoščijo ravno zvečer: če želite dobro spati, se obvezno izogibajte temu živilu

Prehrana

Mnogi si ga privoščijo ravno zvečer: če želite dobro spati, se obvezno izogibajte temu živilu

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Težko zaspite? To je preprost in naraven trik, ki deluje bolje kot zdravila

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Podkast

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Mama in hči delata selfie

Dobro počutje

Očetovi geni pri tem nimajo posebne vloge: To je 5 stvari, ki jih otroci podedujejo izključno od matere

Moški se drži za hrbet.

Preventiva

Kako preprečiti bolečine v hrbtu? Fizioterapevt razkriva 8 ključnih napotkov

Ženska z migreno

Zdravje

Vas pogosto muči glavobol? To so 4 najpogostejši vzroki (št. 3 vas zna šokirati)

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Če vsak večer pojeste to sadje, boste vso noč spali kot dojenček

Kako pogosto sesate svoj dom? Presenetilo vas bo, kaj svetujejo strokovnjaki

Dobro počutje

Kako pogosto sesate svoj dom? Presenetilo vas bo, kaj svetujejo strokovnjaki

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

Kardiokirug razkriva 3 manj znane simptome, ki opozarjajo na srčne težave

Zenska s soncnimi ocali je banano - Maya Jama

Prehrana

Pri uživanju banan nikar ne počnite TE napake!

Zakaj se potite med spanjem in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Dobro počutje

Zakaj se potite med spanjem in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Boleče grlo

Zdravje

Zakaj vas boli grlo? To je 9 najpogostejših vzrokov

Ženska na postelji s prenosnim računalnikom.

Dobro počutje

To so stvari v spalnici, ki se jih morate znebiti ta trenutek

Ženska z žlico v ustih

Prehrana

Popoln večerni prigrizek: nasiti vas za celo noč in pospešuje izgorevanje maščob

Ženska pije kavo

Dobro počutje

Kako v trenutku ublažiti bolečino v grlu? V pomoč vam bodo tej čaji

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Zdravje

Stare modrosti, ki še danes najbolj delujejo: 4 najstarejši triki, ki krepijo imunsko odpornost

Klara Čampa: "Vse več mladih zboli za rakom"

Podkast

Klara Čampa: "Vse več mladih zboli za rakom"