Rezultati iskanja - tek na 400 m - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Mlada ženska pije kavo ob zajtrku.

Prehrana

Ne jejte jih na prazen želodec: 5 živil, ki na tešče naredijo več škode kot koristi

Prijatelji jedo avokado.

Prehrana

Prehrana glede na krvno skupino: Kaj je dobro, da jeste in čemu se raje izogibajte?

Moški in ženska v naravi.

Zdravje

Prehitro staranje možganov: 4 znaki, na katere morate biti še posebej pozorni

ženska telovadi v snegu

Fitnes

Tako boste z gibanjem vztrajali tudi v najhujšem mrazu! (ne dovolite, da bi ves trud šel v nič!)

Ideja za aktiven zimski izlet: obiščite to čudovito koroško vasico, ki je pravi raj za vse ljubitelje outdoor aktivnosti

Aktualno

Ideja za aktiven zimski izlet: obiščite to čudovito koroško vasico, ki je pravi raj za vse ljubitelje outdoor aktivnosti

Ženska v rokah drži kozarec vina

Zdravje

Koliko alkohola lahko zaužijete brez, da bi to vplivalo na vašo telesno težo?

Moška s sklenjenimi rokami.

Psihologija

Kako zlahka prepoznati psihopata? Odgovor razkrivajo prsti na rokah

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Zdrava prehrana

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Ženska pije tekoči jogurt

Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

kit

Dobro počutje

Najboljši kraji na svetu za opazovanje kitov. Presenečeni boste, koliko vrst jih je!

Ženska po telovadbi.

Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

ženska na stolu depresivna

Psihologija

Kakšne so psihološke posledice laganja za lažnivca: 5 novih znanstvenih spoznanj

ženska na kavču s psom

Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?

Ženska se fotografira v telovadnici

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

Ženska pije vodo iz steklenice.

Dobro počutje

Zakaj bi se pred spanjem morali izogibati pitju vode? TO pravi zdravnica