Rezultati iskanja - skupni trenutki - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Starša pustila hčer umirati na kavču: zdravniki so komaj zdržali ob pogledu, ki jih je pričakal v dnevni sobi

Zanimivosti

Starša pustila hčer umirati na kavču: zdravniki so komaj zdržali ob pogledu, ki jih je pričakal v dnevni sobi

Po hudi poškodbi se je oglasila znana smučarka: čaka jo dolgotrajno okrevanje, a kariere ne namerava zaključiti

Aktualno

Po hudi poškodbi se je oglasila znana smučarka: čaka jo dolgotrajno okrevanje, a kariere ne namerava zaključiti

Ženska počiva na rami moškega.

Psihologija

Bodite pozorni nanje: to je 6 znakov, ki opozarjajo na PSIHOPATA

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

moški počitek kavč bolečine uho zdravje smrt tragedija

Zdravje

Zdrav oče treh otrok šel počivat zaradi bolečine v ušesu: tri ure pozneje je umrl

Olimpija Ljubljana navijači tožba

Športi

Šokantna odločitev slovenskega kluba: Olimpija bo tožila lastne navijače! (Pojasnili so, zakaj)

peščica umazanija trik čiščenje

Aktualno

Pečice nikdar več ne boste čistil drugače! Ta domača mešanica dela čudeže

Domen Prevc smučarski skoki

Športi

Epski podvig v Planici, tega nismo videli še nikdar! Slovenski orel se je podpisal pod svetovni rekord!

horoskop znamenja kitajski horoskop denar

Aktualno

April prinaša obilje: tem trem znamenjem se nasmiha izjemna finančna sreča (plavali bodo v denarju!)

zemlja arktika led poguba uničenje planet

Aktualno

Ljudje, pozor, smo na avtocesti v pogubo! Strokovnjaki razkrili osupljivo dejstvo, tako slabo ni bilo še nikdar

Pred nakupom jajc bi morali vedno preveriti škatlo: če opazite to, jih ne kupujte!

Prehrana

Pred nakupom jajc bi morali vedno preveriti škatlo: če opazite to, jih ne kupujte!

Lidl trgovina Velika Britanija dubajska čokolada

Aktualno

Tako nori na izdelek, da je Lidl uvedel strogo omejitev: vsak lahko kupi največ dva kosa

meso mesnica kupci prevara mesarji

Prehrana

Mesar razkril, kako nas goljufajo z mesom: to so najbolj pogoste prevare

Slovenija turizem nasveti svetovanje predlogi

Aktualno

Pozabite kremšnite in labode: turisti Slovencem svetujejo glede ... Slovenije! To so kraji, ki nas bodo pustili brez besed

himalaja gore kamera fotoaparat snežni himalaja gore kamera fotoaparat snežni leopard

Aktualno

V gorah postavil kamero, ob ogledu posnetka pa ostal brez besed: ujel eno najbolj redkih živali na svetu (FOTO)

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

hitra hrana ZDA solata zdravje hujšanje

Dobro počutje

Moški je v restavraciji s hitro hrano vsak dan jedel isto jed: kar je sledilo, je šokiralo vse

Petrol bencinska črpalka pumpa cene Slovenija

Aktualno

Obvestilo, ki bo razveselilo številne Slovence: dober razlog, zakaj je pravi trenutek za obisk bencinskih črpalk