Rezultati iskanja - 15-minutna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Moja prva 10ka x Sport Vision

8 najboljših trikov, ki bi jih moral poznati vsak tekač (posebno pred maratoni)

Dve ženski v športnih oblačilih

Dobro počutje

Kako se znebiti maščobe na trebuhu? Le 4 minute na dan vas pripeljejo do vitke postave in boljše drže

ocvrta riba

Prehrana

Kuharji pri cvrtju ribe ne uporabljajo moke, ampak to sestavino: ne vpije olja, riba pa je še bolj hrustljava in okusna

Ženski na kosilu jesta solato

Prehrana

Ta poceni sadež uživajte vsak dan: topi maščobo, ščiti pred rakom, varjue srce in uravnava prebavo

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Prehrana

Ne samo alkohol - jetra uničujejo tudi ta živila!

Ali je kaj narobe, če imate med tekom mišične krče?

Moja prva 10ka x Sport Vision

Ali je kaj narobe, če imate med tekom mišične krče?

Ženska drži avokado in se smeji

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki

Shranjevanje kruha v vrečki

Prehrana

Nikakor v vrečki: veste, kako pravilno shraniti kruh, da ostane čim dlje svež?

Ženska v rokah drži steklenico vode

Zdravje

Ste med tistimi, ki jih mučita zaprtje in napenjanje? Ta sok velja za najučinkovitejše naravno odvajalo (domači recept)

Tadej Pogačar v intervjuju za CNN o Tour de France in spomenikih

Aktualno

Tadej Pogačar za CNN: "Možnosti za pet zmag na Dirki po Franciji so dobre, a to ni moj cilj"

Ženska jé kruh

Prehrana

Ta kruh preprečuje vnetja v telesu in uravnava prebavo: ga že uživate?

30 let je kadil, nato pa je nehal v 3 dneh: pomagal si je s to preprosto metodo

Dobro počutje

30 let je kadil, nato pa je nehal v 3 dneh: pomagal si je s to preprosto metodo

Veganska Nutella

Aktualno

Na police prihaja veganska Nutella: jo boste preizkusili?

Čaj iz šetraja

Zdravje

Ena rastlina, nešteto koristi: pomaga pri nespečnosti, migrenah in hormonskem neravnovesju

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

"Depresija izginja z vadbo": strokovnjak razkriva top 5 aktivnosti za izboljšanje razpoloženja

Liam Gallagher, pevec skupine Oasis

Aktualno

Ščitnica ga je uničila: slavni pevec se bori z resnimi težavami, divja mladost ga drago stane

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Dobro počutje

Ne obstaja nič močnejšega in bolj dostopnega: ena ura tišine na dan vam lahko popolnoma spremeni življenje

Noge visijo s postelje.

Dobro počutje

Pred spanjem zavijte noge v zeljne liste: učinki vas bodo presenetili (lahko rešite dolgotrajno težavo)

Ženska v kopalkah ob bazenu.

Fitnes

Nutricionistka razkriva 3 trike, zaradi katerih se bodo kilogrami kar topili