Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Tudi tisti, ki posvečajo največ pozornosti prehrani, imajo doma vedno eno najbolj škodljivih živil, saj je prav to pogosto med najbolj priljubljenimi.
Zdravje

To je najnevarnejše živilo, ki ga hranite v svojem gospodinjstvu: Uničuje vaš imunski sistem, srce, kožo, vpliva celo na mentalno zdravje
tek
Športi

Gremo na tek: 8-tedenski program za začetnike
Pred kratkim se je Gisele odločila, da "odgrne zastor svoje zdravstvene in fitnes rutine" in razkrila, kako ji uspe pri 43 letih izgledati tako dobro.
Diete

Takoj ko vstane, popije magični napitek, nikoli pa ne zaužije tega živila: To je skrivnost popolne linije Gisele Bündchen
Napitek z ingverjem.
Diete

Ingverjev napitek: pospešuje metabolizem ter pomaga drastično zmanjšati maščobo na trebuhu in stegnih
Ženska s kozarcem pijače v roki.
Zdravje

Jih pogosto pijete? TE pijače lahko močno povečajo tveganje za nevarne srčne bolezni
Ženska jé pico
Prehrana

Strokovnjaki razkrivajo: "Tem živilom bi se zvečer morali izogibati, če si želite trdnega spanca!"
Ženska izbira med sadjem na tržnici.
Prehrana

Imate jih na dosegu roke: To so poceni živila, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka
Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec.
Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo
Ženska z bananami v rokah.
Prehrana

Ali veste, zakaj imajo banane v trgovini vedno številko 1 na tehtnici? Razlog vas bo presenetil
palačinke
Prehrana

Zdrave palačinke brez glutena: ena sestavina bo pripomogla k odličnemu okusu in dobremu razpoloženju
ženska drži kosmiče
Diete

Ko želite shujšati, se v velikem loku izognite tem "zdravim" prigrizkom!
Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!
Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)
Ženska s skodelico kave ali čaja
Dobro počutje

To so znaki, da ste zasvojeni s kofeinom
Reese Witherspoon pije kavo.
Dobro počutje

Strokovnjakinja razkriva: "Če kavo pijete v tem delu dneva, boste imeli največ koristi"
Ženska na večerji pije kozarec vina
Zdravje

Ta brezalkoholna pijača je najslabša za jetra
Spoznajte nadomestek kave, ki skrbi za boljše počutje in več energije
Dobro počutje

Spoznajte nadomestek kave, ki skrbi za boljše počutje in več energije
Ženska v rokah drži smoothie
Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie
Ženska s skodelico kave v roki.
Prehrana

Ste vedeli, da skodelica, v kateri pijete kavo, vpliva na njen okus?
Dekle pije kavo.
Dobro počutje

Od zdaj si jo boste privoščili še z večjim veseljem: to je 5 neverjetnih prednosti pitja kave
Ženska se slabo počuti in drži za glavo.
Zdravje

Se vam pogosto vrti? V teh primerih vrtoglavica nakazuje na resno tveganje