Rezultati iskanja - nasvet trenerja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako začeti s tekom?

Tek

Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike

pohod

Hoja in pohodništvo

S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!

Kako pridobiti kondicijo za tek

Tek

Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik (video)

Kim Kardashian jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Nasvet strokovnjakov: to je najboljši čas v dnevu za jemanje probiotikov, medtem, ko si v tem primeru ne obetajte nobenih koristi

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Zdravje

S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Ženska jé pico

Prehrana

Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)

Kako upočasniti staranje? Razkrita neverjetna skrivnost: vsakič, ko si umivate zobe, naredite to

Zdravje

Kako upočasniti staranje? Razkrita neverjetna skrivnost: vsakič, ko si umivate zobe, naredite to

Mlado dekle dela selfie

Dobro počutje

6 preprostih trikov, ki vas pripeljejo do manjšega stresa in boljšega počutja

avtodom

Potovanja

Avtodomi so pogosta tarča kriminalcev! Preverite, kako poskrbeti za varen dopust

Kako izbrati superge za tek

Oprema

Superge za tek: kako izbrati pravo tekaško obutev

Ženska pije zdrav napitek

Prehrana

Nutricionistka: "Ta dva priljubljena prehranska dodatka sta precenjena in z nakupom le mečete denar skozi okno"

kako pogosto naj obiskujemo fitnes

Fitnes

Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Diete

Kako shujšati brez, da bi bili ob tem lačni? Odkrijte pomarančno dieto, ki kuri maščobe in preprečuje lakoto

Anamarija Lampič

Zanimivosti

Vrhunska biatlonka presenetila oboževalce: Anamarija Lampič se je odločila za veliko spremembo

Eike Immel

Zanimivosti

Bil je evropski prvak in zapravljal milijone, danes živi od socialne pomoči: "Ne znam niti pospravljati in kuhati"

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

Prehrana

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

mokri lasje

Zdravje

Tako bi si morali umivati lase, da bodo zares čisti (pravijo strokovnjaki)

To so 4 najboljše izbire zajtrkov za več energije in koncentracije (nasvet strokovnjakinje)

Prehrana

To so 4 najboljše izbire zajtrkov za več energije in koncentracije (nasvet strokovnjakinje)

hoja

Zdravje

Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate