Rezultati iskanja - obrok pred vadbo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vsako jutro je popila limonin sok s poprom: v 10 dneh se je rešila težave, ki jo je spremljala leta

Dobro počutje

Vsako jutro je popila limonin sok s poprom: v 10 dneh se je rešila težave, ki jo je spremljala leta

Ženska jé rogljiček

Zdravje

To živilo uničuje jetra bolj, kot alkohol: kako pogosto ga uživate?

Ženska z napitkom v roki.

Dobro počutje

Ta rastlina velja za najbolj zdravo na svetu: ščiti srce, čisti jetra in pomaga pri hujšanju

Kako kaže aktinim v letu 2025

Fitnes

Horoskop za aktivne ljudi za 2025: Kateri slovenski hrib morate osvojiti naslednje leto?

sedenje je hudo tveganje za zdravje

Zdravje

Ali ta trenutek sedite? Nova študija pravi, da lahko celodnevno sedenje poveča tveganje za srčne bolezni za 40 odstotkov

Kate Middleton

Prehrana

Kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo? Za kosilo se drži surove prehrane, a za večerjo tega nikdar ne izpusti

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Dobro počutje

Kaj se zgodi v telesu, če pijete vodo na prazen želodec?

Leon Bedrač v Aktivni podkastu

Podkast

Leon Bedrač: "Za vsako uro, ki jo vložimo v vadbo, dobimo nazaj 3 ure življenja"

Ženska, pitje, voda

Dobro počutje

Kako preprečiti Alzheimerjevo bolezen? Svoji vodi dodajte te 3 sestavine

Mlada ženska ob zajtrku.

Prehrana

Nutricionisti so enotni: TO je 5 najboljših receptov za zdrav zajtrk

Eva Longoria z napitkom v roki.

Prehrana

Naši predniki so ga redno pili, danes pa je pozabljen: zdravilni sok, ki znižuje krvni tlak, čisti jetra in zmanjšuje tveganje za možgansko kap

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Preventiva

So pogosto na vašem jedilniku? Zdravnica opozarja, da TA živila močno vplivajo na nastanek krvnih strdkov v telesu

Ženska jé tortilje

Prehrana

Za prste obliznit: okusne domače tortilje, ki jih boste pripravili v pičlih nekaj minutah (potrebujete le 2 sestavini)

Ženska dela seflie pred muffini.

Prehrana

Rešitev je na dosegu roke: to lahko storite, če ste večer prej pretiravali in zaužili preveč sladkorja

Ženska jé pico

Dobro počutje

Kaj se zgodi s telesom, če prehitro jeste svojo hrano?

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Dobro počutje

To je 8 opozorilnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (+ kako ukrepati)

Ženska sedi za mizo pri obroku z aperolom v roki.

Zdravje

Ne ignorirajte jih: 5 stvari, ki uničujejo ledvice (št. 2 vas bo presenetila)

Leon Bedrač: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

Podkast

Leon Bedrač: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

Ženska jé kosilo

Prehrana

Uživajte ga čim pogosteje: to poceni in preprosto živilo je ubijalec holesterola, bogat vir vitamina C in odlično sredstvo za pospeševanje metabolizma